נדמה לי שכמעט כולם היום סובלים בצורה זו או אחרת מסימפטומים כמו כאבים, נימולים, תחושת שריפה ומיגרנות - הקשורים פעמים רבות למתח ונוקשות בגב העליון.

​

אם נמשש נקודות שונות בגב נמצא אצל מרבית האנשים דבר המתואר בספרות כגרגרי אורז מתחת לעור, קריסטלים ותארים נוספים... 

בראיה קונבנציונלית יותר הצטברויות אלה הן צברי חומצה לקטית המצוייה בתוך סיבי השריר. חומצה זו נוצרת כאשר רקמת שריר מתאמצת לאורך זמן ואספקת החמצן בתאיה יורדת.

פעילות מטבולית זו נקראת פעילות אנאירובית  והיא יעילה פחות מהנשימה התאית המתרחשת באופן רגיל.

​

מהי הסיבה שסיבי השריר מתכווצים לאורך זמן ועבודתם נעשית לא יעילה אתם שואלים?

​

התשובה אולי נמצאת במקורותינו החייתיים: 
חיה במגננה מכווצת את הצוואר ומרכינה את ראשה כדי להגן על קנה הנשימה והעורקים המספקים דם למוח ולשם כך מפעילה את קבוצות השרירים הרבות שבעורפה.

בטבע כיווץ זה הוא רגעי עד שחולף האיום.

​

בחברה האנושית המודרנית נדמה ש"הסכנות" אינן חולפות וגופנו דרוך בצורה זו או אחרת עד כדי כך שכל חלקנו האחורי פועל כאילו היה במרתון מתמשך של מאמץ אינסופי.

​

אז מה אפשר לעשות?

​

כדי לטפל בשורש כאבי הגב העליון יש להבין מהו גורם המתח המכניס אותנו למגננה,

האם המישור התעסוקתי הוא הטריגר? או אולי עניין משפחתי כלשהו? יכול להיות שהתזונה אינה נכונה או הפעילות הגופנית איננה מספקת? כל אלו ועוד הן שאלות שיש להרהר בהן לעומק אם רוצים לגלות את האמת לגבי פעולתו התקינה של הגוף.  

​

​

​